Gesundheit

Dass Wandern gesund ist, steht außer Frage. So sind wir während einer Wanderung nicht nur körperlich aktiv und bringen unser Herz-Kreislauf-System in Schwung, sondern können durch den Aufenthalt in der Natur auch nachweislich Stress abbauen und das Wohlbefinden fördern. Ein großes Thema, welches in den letzten Jahren immer populärer wurde, ist dabei das sogenannte "Waldbaden". Eine Fortbildung zum Wald-Gesundheits-Scout nimmt sich dieser Thematik an und behandelt in verschiedenen Modulen Techniken des Waldbadens und andere Elemente. Zusätzlich bietet die SGV-Wanderakadmie einen Erste-Hilfe-Outdoorkurs an, der sich speziell an den Bedürfnissen für den Aufenthalt in der Natur orientiert. So können Sie durch das Angebot der SGV-Wanderakademie in diesem Bereich sowohl etwas für sich und Ihre Gesundheit tun, als auch lernen, diese Themen für Andere anwendbar und erlebbar zu machen.